Chirurgie sans arthroscopie
Après une chirurgie "ouverte" de l'épaule
Les conseils suivants ont pour but de gérer au mieux la période postopératoire immédiate.
Le retour à domicile
Votre épaule sera gonflée, car il existe souvent un hématome qui se forme après l’intervention.
Le soir après l’intervention, votre bras est encore partiellement endormi même si vos doigts et poignets peuvent bouger.
L’effet de l’anesthésie locorégionale va s’estomper dans les heures qui viennent et il faut anticiper le réveil du bras. Même si vous n’avez pas mal, prenez les médicaments prescris par l’anesthésiste, à titre systématique, quelle que soit votre douleur ressentie (nulle ou forte).
Ne laissez pas la douleur s'installer !
Gestion de la douleur
Pendant la première semaine, suivez les mêmes recommandations.
Vous pouvez mettre également régulièrement de la glace (sur l’épaule ou le bras, en alternance) pour une durée de 20 minutes. Ne mettez pas les glaçons directement sur la peau.
Pensez à vous relâcher les muscles pour éviter les tensions autour de l’épaule opérée, le dos et les cervicales.
N’hésitez pas à ajuster le serrage de votre attelle pour que vous soyez confortable.
Si une attelle vous a été prescrite pendant une durée limitée à titre anti-douleur, privilégiez les moments pendant lesquels vous êtes en dehors de votre domicile pour la porter.
La nuit
La reprise d’une nuit de sommeil nécessite un temps d’adaptation car personne n’est habitué à dormir après une intervention sur le membre supérieur.
Vous pouvez par exemple caler des coussins pour trouver une position plus confortable.
Évitez de dormir du même côté que le membre opéré.
Gestion de l'attelle
Selon le type d’intervention, il vous sera demandé de porter une attelle pendant une durée de 2 à 6 semaines.
Restez au repos chez vous. Le bras opéré doit reposer dans l’attelle.
Pour la douche, vous pouvez enlever l’attelle et mettre le bras le long du corps sans danger. Remettez votre attelle après vous être rhabillé.
Vous pouvez également enlever l’attelle pour manger, et lorsque vous êtes au repos (sur le canapé par exemple).
Lorsque vous ôtez l’attelle, n’hésitez pas à faire bouger votre coude.
Faites bouger vos doigts et poignet régulièrement.
Selon l’intervention que le Dr Baldairon a effectuée, il sera possible d’ôter l’attelle pour faire des exercices d’auto-rééducation. C’est votre kinésithérapeute vous expliquera comment faire, plusieurs fois par jour, pendant la durée d’immobilisation par attelle.
Gestion de la cicatrice
La cicatrice est fermée avec du fil résorbable (qui se désintègre seul). Néanmoins, afin d’éviter les réactions inflammatoires sur la cicatrice, vous aurez une ordonnance pour que l’infirmier(e) coupe les fils des extrémités après 15 jours.
La cicatrice sera couverte avec un pansement que vous irez chercher en pharmacie dès votre sortie d’hospitalisation. Ils sont étanches, vous pourrez prendre une douche (mais pas de bain). Il ne faut pas immerger la plaie dans l’eau tant que la peau n’est pas parfaitement fermée.
Le pansement sera à changer 2 fois par semaine, et si taché ou décollé, par l’infirmier(e) à domicile. Vous pourrez le retirer après 15 jours.
En cas de problème
Vous revoyez le Dr Baldairon en consultation plusieurs semaines après l’intervention.
Si vous ressentez de trop fortes douleurs malgré les antalgiques prescrits, si vos cicatrices n’évoluent pas favorablement, ou si vous avez des questions, contactez Zoé à son secrétariat au 05 33 09 51 41.
En cas de problème, vous pouvez appeler :
→ L’UNITÉ DE CHIRURGIE AMBULATOIRE : 05 57 20 68 90
→ LE STANDARD : 05 57 20 68 00
→ LE SERVICE D’HOSPITALISATION : 05 57 20 68 83
→ LE SECRÉTARIAT DU DR BALDAIRON : 05 33 09 51 41